Frauenturnen

Willkommen zu unserem speziell für Frauen über 60 Jahren konzipierten Fitnessprogramm „Fit für den Alltag“.

Bei uns finden Sie ein vielseitiges Trainingsangebot, das speziell darauf ausgerichtet ist, Ihre Beweglichkeit, Kraft und allgemeine Fitness zu fördern. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, aktiv und gesund zu bleiben, um die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.

Unsere Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass sie jedem Fitnesslevel gerecht werden und finden jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Mehrfeldhalle der Oberschule statt. Die Stunde beginnt mit musikunterstützten Aufwärm- und Dehnübungen, die Ihren Körper auf die bevorstehenden Aktivitäten vorbereiten.

Teilnehmerinnen unseres Programms berichten von einer spürbaren Verbesserung ihrer körperlichen Befindlichkeit, einer Zunahme an Energie im Alltag und einem erhöhten Wohlbefinden. Unser Programm bietet nicht nur körperliche Ertüchtigung, sondern auch die Möglichkeit, in einer freundlichen Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Spaß zu haben.

Kommen Sie zu uns: Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, neue Freundschaften schließen oder einfach eine gute Zeit haben möchten, unser „Fit für den Alltag“-Programm ist die ideale Wahl für alle Frauen über 60. Besuchen Sie uns zu einer Schnupperstunde und erleben Sie selbst, wie bereichernd und freudvoll unser Training sein kann.