Ju-Jutsu

Unser Sport

Dahlenburger SK
Ju-Jutsu

Ju-Jutsu, was wörtlich „sanfte Kunst“ bedeutet, kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und ist effektiv in der Selbstverteidigung. Unsere Kurse beinhalten Schlag-, Tritt-, Wurf-, Würge- und Hebeltechniken, die in realen Selbstverteidigungssituationen angewendet werden können.

In Kooperation mit dem SV Göhrde bieten wir Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Altersgruppen an:

Ju-Jutsu für Kinder ab 6 Jahren:
Spielerisch und sicher erlernen die Kinder die Grundlagen der Selbstverteidigung. Trainerin Lydia Müller führt die jungen Teilnehmer mit Geduld und Fachwissen an die Techniken heran.

Ju-Jutsu für Kinder ab 9 Jahren:
Mit zunehmendem Alter werden die Techniken vertieft und die Kinder lernen, wie sie sich in verschiedenen Situationen verteidigen können. Auch hier begleitet Trainerin Lydia Müller die Gruppe.

Ju-Jutsu für Frauen ab 14 Jahren:
Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Frauen die Fähigkeiten zu vermitteln, sich effektiv zu verteidigen. Der Fokus liegt auf Techniken, die es ermöglichen, auch gegen körperlich überlegene Angreifer bestehen zu können.

Ju-Jutsu für Erwachsene:
Unter der Leitung von Trainer Jonas Klehr bietet dieser Kurs Erwachsenen aller Erfahrungsstufen die Möglichkeit, Ju-Jutsu zu erlernen oder bestehende Fähigkeiten zu vertiefen.

Ju-Jutsu ist mehr als nur Selbstverteidigung; es ist ein Weg, Selbstvertrauen zu stärken und körperliche wie geistige Gesundheit zu fördern. Werden Sie Teil unserer Trainingsgemeinschaft und erleben Sie, wie Ju-Jutsu Ihr Leben bereichern kann.

TrainingszeitenKinder ab 6 Jahren

Jeden Freitag von 14:45 Uhr bis 16:00 Uhr

TrainingszeitenKinder ab 9 Jahren

Jeden Freitag von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr

TrainingszeitenFrauen ab 14 Jahren

Jeden Montag von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr

Trainingszeiten Erwachsene

Jeden Mittwoch von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Trainingsort(alle Gruppen)

Im DorfgemeinschaftshausSchulweg in 21369 Nahrendorf(Parkplätze vorhanden)

AnsprechpartnerKinder & Frauen

Fr. Lydia MüllerMobil: 0176-96916418Mail: lmueller1989@aol.com.

Ansprechpartner Erwachsene

Hr. Jonas KlehrMail: ju-jutsu@sv-goehrde.de