Unser Frauenturnen richtet sich an Frauen ab 60 Jahren, die ihre Fitness erhalten, ihre Beweglichkeit fördern und gemeinsam in einer angenehmen Atmosphäre aktiv bleiben möchten. Ganz gleich, ob du regelmäßig Sport treibst oder nach längerer Zeit wieder einsteigen möchtest, bei uns bist du herzlich willkommen.

Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt und fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Mit musikbegleiteten Aufwärmübungen, sanften Kräftigungs- und Dehnübungen sowie abwechslungsreichen Bewegungsangeboten unterstützen wir die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden.

Neben der Bewegung kommt auch das Miteinander nicht zu kurz. Das gemeinsame Training bietet die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, sich auszutauschen und gemeinsam Freude an der Bewegung zu erleben.

Trainingszeiten und Ort

Wir trainieren jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Mehrfeldhalle der Oberschule im Dorn.

Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen. Komm gerne zu einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbei und lerne unsere Gruppe kennen.