Kinderyoga

Ab dem 06. Januar 2025 erweitern wir unser Sportangebot und freuen uns, Kinderyoga für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren vorzustellen!

Dieser Kurs wird von der erfahrenen Yoga- und YogaDancing® Lehrerin Mareike Schulz geleitet und findet jeden Montag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr im Jugendzentrum, am Fürstenwall 4 in Dahlenburg, statt.

Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit für Kinder, spielerisch ihre Beweglichkeit und Konzentration zu fördern sowie Techniken zur Entspannung zu erlernen. Die Übungen sind speziell darauf ausgerichtet, Kinder in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen. In den ersten Stunden bieten wir den Eltern die Möglichkeit, ihre Kinder zu begleiten und gemeinsam die Grundlagen des Yoga zu entdecken. Nach dieser Einführungsphase sind die Kurse ausschließlich für Kinder konzipiert, um ihnen einen Raum zu geben, in dem sie sich frei entfalten und ihre eigene Yoga-Praxis entwickeln können.

Warum Kinderyoga?

Förderung der körperlichen Gesundheit:
Yoga verbessert Flexibilität, Kraft und Koordination.

Entwicklung von Konzentrationsfähigkeit:
Yogaübungen erhöhen die Aufmerksamkeit und das Konzentrationsvermögen.

Stressabbau und Entspannung:
Yoga lehrt Kinder, wie sie aktiv entspannen und Stress bewältigen können.

Wir laden alle interessierten Eltern und Kinder ein, an unserem neuen Kinderyoga-Kurs teilzunehmen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Kind eine Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu geben.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte unsere Kursleiterin Mareike Schulz oder besuchen Sie uns direkt zu den angegebenen Kurszeiten im JUZ.