Ju-Jutsu

Ju-Jutsu, was wörtlich „sanfte Kunst“ bedeutet, kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und ist effektiv in der Selbstverteidigung. Unsere Kurse beinhalten Schlag-, Tritt-, Wurf-, Würge- und Hebeltechniken, die in realen Selbstverteidigungssituationen angewendet werden können.

In Kooperation mit dem SV Göhrde bieten wir Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Altersgruppen an:

Ju-Jutsu für Kinder ab 6 Jahren:
Spielerisch und sicher erlernen die Kinder die Grundlagen der Selbstverteidigung. Trainerin Lydia Müller führt die jungen Teilnehmer mit Geduld und Fachwissen an die Techniken heran.

Ju-Jutsu für Kinder ab 9 Jahren:
Mit zunehmendem Alter werden die Techniken vertieft und die Kinder lernen, wie sie sich in verschiedenen Situationen verteidigen können. Auch hier begleitet Trainerin Lydia Müller die Gruppe.

Ju-Jutsu für Frauen ab 14 Jahren:
Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Frauen die Fähigkeiten zu vermitteln, sich effektiv zu verteidigen. Der Fokus liegt auf Techniken, die es ermöglichen, auch gegen körperlich überlegene Angreifer bestehen zu können.

Ju-Jutsu für Erwachsene:
Unter der Leitung von Trainer Volker Römstedt bietet dieser Kurs Erwachsenen aller Erfahrungsstufen die Möglichkeit, Ju-Jutsu zu erlernen oder bestehende Fähigkeiten zu vertiefen.

Ju-Jutsu ist mehr als nur Selbstverteidigung; es ist ein Weg, Selbstvertrauen zu stärken und körperliche wie geistige Gesundheit zu fördern. Werden Sie Teil unserer Trainingsgemeinschaft und erleben Sie, wie Ju-Jutsu Ihr Leben bereichern kann.